天气寒冷时，平时控制良好的血压仍会升高，原因是人体为了抵御寒冷，启动了一系列生理“保温机制”，尤其对老年人、本身就已患有高血压患者更明显。

　　另一方面是生活习惯的影响。为了御寒，冬季人们更偏爱吃火锅、腌制品、腊肉、浓汤等高盐、高脂食物，会导致血容量增加，同时加重动脉硬化，血管弹性更差，进一步推高血压。

　　冬季天气寒冷，人们户外活动、运动锻炼时长大幅减少，缺乏运动；再加之冬季的昼短夜长，日照减少，引发的季节性情绪障碍导致睡眠不足等等，这些因素都会引起血压升高。